O horror das espinhas...

Quando se levanta de manhã
tem uma, duas, três, quatro...
e eles as contam  como desastres
da suas peles.

Uma em cima do olho,
3 na testa, ele, ela, detesta.
Tem no queixo, na face, no pescoço,
nas costas, nos braços.

As espinhas provocam guerra,
cremes remédios, médicos, terapeutas...
psicólogas, solidão...

Os adolescentes se vê em desespero
com seus espelhos.

Mas quase sempre elas passam depois de um tempo:
Para outros elas ficam...
E todos os tratamentos são inúteis.

A causa das espinhas
quase sempre é hormonal...

portanto a carne do boi, do porco, do frango
é um dos grandes provocadores de espinhas...

Qualquer pessoa com este problema pode
fazer a experiência de uma dieta deste  delicioso "alimento"
e ver o resultado no seu espelho.
e Se for do seu interesse, regular a carne
até que se encontre uma melhor solução.

O peixe não provoca espinhas, mantém a pela livre
e bem oxigenada...!